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Christophe BenvegnuThérapeute
Qui suis-je ?Christophe

Une présence, avant une méthode

Thérapeute systémique depuis 2015, conseiller en fleurs de Bach et accompagnant au mouvement de vie. Voici un peu de mon chemin — celui qui guide ma façon d'accompagner.

Bonjour

Certaines périodes de vie nous obligent à revoir notre manière d'être en relation : avec nous-mêmes, avec notre partenaire, avec notre famille ou avec notre environnement. Mon travail est d'ouvrir, avec vous, un espace d'écoute, de clarification et de mouvement pour traverser ces passages avec plus de conscience et de sérénité.

Christophe Benvegnu, thérapeute en Sud Gironde

« La vie sans cesse nous amène au mouvement, au changement. Ces mouvements et changements sont parfois délicats et douloureux. Il est parfois bon et utile de demander de l'aide pour passer certains caps. »

Christophe BenvegnuThérapeute · depuis 2015
Les premières vies

Avant la thérapie, plusieurs chemins

Je n'ai pas toujours été thérapeute. Avant cela, j'ai vécu plusieurs vies : la viticulture, la musique, l'éducation spécialisée.

Autant de chemins qui m'ont appris la patience, l'écoute et le lien — et qui, sans que je le sache encore, me préparaient à accompagner.

Avant la thérapie, plusieurs chemins
Le tournant

La méditation, comme une renaissance

Au début des années 2000, le décès de mes parents a bouleversé ma trajectoire et m'a conduit vers la méditation.

La pratique de Vipassana, puis l'enseignement du maître zen Thich Nhat Hanh, ont profondément transformé ma manière d'être présent — à moi-même comme aux autres.

La méditation, comme une renaissance
Le mouvement

La Méditation en Mouvement — relier le corps et la vie

En 2019, ma rencontre avec le Movement of Life, aux côtés d'Armelle Six, a été une révélation : le corps, le souffle et le mouvement comme voie de libération. C'est de cette source qu'est née la Méditation en Mouvement que je propose aujourd'hui.

J'en suis devenu facilitateur et formateur en 2021. J'ai compris que la parole ne suffit pas toujours, et que le corps, lui aussi, sait dénouer.

La Méditation en Mouvement — relier le corps et la vie
Aujourd'hui

Relier l'écoute, le système et le mouvement

Thérapeute systémique depuis 2015, je relie aujourd'hui l'écoute profonde, l'approche systémique et le mouvement de vie pour accompagner celles et ceux qui traversent un changement.

Mon rôle n'est pas de réparer ni de juger, mais d'ouvrir un espace sûr où chacun retrouve sa propre clarté — toujours, en plaçant votre autonomie au centre.

Relier l'écoute, le système et le mouvement
Mes inspirations

Des sources qui nourrissent ma pratique

Méditation VipassanaEnseignement de Thich Nhat HanhMovement of Life — Armelle SixApproche systémique
Mes valeurs

Six appuis qui guident chaque rencontre

écoute

Une présence pleine, qui accueille sans interrompre ni corriger.

non-jugement

Aucune étiquette, aucun verdict. Vous êtes accueilli tel que vous êtes.

authenticité

Une relation vraie, sans posture ni faux-semblant.

autonomie

Vous restez l'auteur de vos choix. Je ne décide jamais à votre place.

présence

Être là, vraiment, dans l'instant que nous partageons.

bienveillance

Un regard doux et sans complaisance, qui accueille sans juger.

En images

Le cabinet, la nature, les moments de stage

L'eau, la nature, le mouvement, le cercle — l'univers dans lequel s'inscrit son accompagnement.

L'eau, le calme
La nature
Moment de cercle
Fleurs
Le mouvement
La lumière
Faire connaissance

Le mieux, c'est encore de se rencontrer

Un premier échange ne vous engage à rien. Il permet simplement de voir si ma façon d'accompagner vous correspond.

Rendez-vous