Aller au contenu principal
Christophe BenvegnuThérapeute
Les accompagnementsprendre soin

Un cadre pour chaque situation

Chaque accompagnement s'adapte à votre besoin et à votre rythme. L'écoute et la présence sont au cœur de l'acte thérapeutique — pour les personnes, les couples et les familles.

À propos des tarifs. Les tarifs indiqués sont ceux pratiqués par Christophe. Certaines formules (famille, groupes, cercles) sont précisées lors du premier échange, selon la durée et la configuration. Certaines situations peuvent être adaptées — n'hésitez pas à en parler.
01

Accompagnement systémique

Accompagner les individus, les couples et les familles — et remettre du mouvement dans les liens là où la vie s'est figée.

Pour qui ?

Pour toute personne rencontrant des difficultés relationnelles dans son couple ou sa famille. Pour celles et ceux qui ne se sentent pas à leur place, ou qui traversent des difficultés personnelles et souhaitent y voir plus clair.

Ce que cela peut accompagner

  • Difficultés de couple, conflits familiaux
  • Problèmes de communication
  • Problèmes relationnels récurrents
  • Stress, anxiété, dépression, burn-out
  • Deuils, changements de vie
  • Remettre du sens à ce que l'on traverse

Comment cela se passe

  • 1Un premier entretien pour analyser la situation et prendre en compte les besoins et la demande de chacun
  • 2Un travail de lien et de mise en perspective, pour accéder à une lecture constructive du vécu
  • 3Dès la première séance, des pistes d'amélioration et la possibilité de créer un changement
  • 4Chaque séance, un espace de création et de partage — vous restez l'auteur de votre évolution

Bénéfices possibles

  • Clarifier les relations
  • Sortir des schémas qui se répètent
  • Retrouver de l'énergie et une juste place dans la cellule familiale
  • Être authentique et juste envers soi
Accompagnement systémique
60 €la séance · 60 min
Séance de 60 min · rythme libre
Prendre rendez-vous
02

Accompagnement de couple

Remettre de la clarté et du dialogue dans la relation.

Pour qui ?

Pour les couples en difficulté relationnelle, traversant une crise ou vivant un éloignement affectif, et qui souhaitent se réentendre.

Ce que cela peut accompagner

  • Problèmes de communication
  • Conflits récurrents
  • Distance, lassitude, incompréhension
  • Manque de confiance, doute
  • Questionnement sur l'avenir de la relation

Comment cela se passe

  • 1Un espace neutre où chacun peut parler et être entendu
  • 2Une mise en perspective des visions de chacun
  • 3Des pistes concrètes d'amélioration
  • 4Le respect du rythme et des choix du couple

Bénéfices possibles

  • Une communication plus adaptée, plus claire, plus fluide
  • Une compréhension de ce qui se joue
  • Une meilleure connaissance de soi et de l'autre
  • La capacité à faire des choix éclairés
Accompagnement de couple
70 €la séance
Séance dédiée au couple
Prendre rendez-vous
03

Accompagnement familial

Rétablir des relations saines et rendre à chacun sa juste place.

Pour qui ?

Pour les familles confrontées à des tensions, à des conflits récurrents (parentaux, intergénérationnels, entre frères et sœurs), à un événement traumatique, ou qui traversent une période douloureuse.

Ce que cela peut accompagner

  • Conflits parentaux
  • Conflits parent-enfant
  • Séparation, famille recomposée, deuil
  • Difficultés éducatives
  • Addictions, difficultés relationnelles, troubles alimentaires

Comment cela se passe

  • 1Un accueil de la famille telle qu'elle est, sans jugement
  • 2Une compréhension de la dynamique et de la place de chacun
  • 3Un travail pour renouer le dialogue et trouver des solutions acceptées par tous
  • 4Le respect du rythme de chacun

Bénéfices possibles

  • Renouer le dialogue
  • Comprendre la dynamique de chacun
  • Construire un mode relationnel bénéfique
  • Sortir du jugement
  • Vivre dans une famille apaisée
Accompagnement familial
70 €la séance
Séance dédiée à la famille
Prendre rendez-vous
04

Méditation en Mouvement

Une méditation qui relie le corps et l'esprit dans le mouvement.

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant explorer le mouvement comme voie de présence et de libération, en petit groupe (jusqu'à 6). Réunissez vos proches, ou rejoignez un groupe qui se forme. Une expérience profonde et libératrice, sans prérequis physique.

Ce que cela peut accompagner

  • Sensation d'être coupé de son corps
  • Tensions, stress accumulé
  • Mental trop plein, besoin de le lâcher
  • Envie de se reconnecter à soi

Comment cela se passe

  • 1Une intention, pour ouvrir la séance
  • 2Le mouvement, porté par une playlist
  • 3Un temps d'intégration
  • 4Un temps de partage

Bénéfices possibles

  • Lâcher le mental
  • Rentrer dans la présence
  • Retrouver de l'énergie
  • Retrouver un pouvoir d'action et de décision
Méditation en Mouvement
15 €par personne · en groupe
Séance de 1h30 · en petit groupe (jusqu'à 6 personnes)
Prendre rendez-vous
05

Cercles d'hommes

Un cercle pour se déposer, s'écouter et grandir, entre hommes.

Pour qui ?

Pour les hommes qui se questionnent et souhaitent un espace de parole libre et authentique.

Ce que cela peut accompagner

  • L'envie d'évoluer
  • Des questionnements sur l'évolution en cours
  • Le désir d'être authentique et d'harmoniser ses relations
  • Le besoin d'échanges constructifs et ouverts

Comment cela se passe

  • 1Un cadre de confiance et de confidentialité
  • 2Un espace d'accueil et de non-jugement
  • 3La puissance de la présence et de l'écoute

Bénéfices possibles

  • Sortir de l'isolement
  • Se sentir soutenu et allié
  • Cheminer vers une vie plus alignée et harmonieuse
Cercles d'hommes
15 €par personne
Le 1er et le dernier mardi du mois · 1h30 · en petit groupe
Prendre rendez-vous
06

Conseil en fleurs de Bach

Un accompagnement émotionnel doux et naturel.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui traversent des moments délicats, ou qui ont des difficultés à réguler leurs émotions.

Ce que cela peut accompagner

  • Hypersensibilité
  • Moments délicats (deuil, examens)
  • Stress, anxiété
  • Période de transition
  • Besoin d'un soutien doux et naturel

Comment cela se passe

  • 1Un échange pour cerner votre état émotionnel du moment
  • 2Une sélection de fleurs adaptée à votre situation
  • 3Des conseils d'utilisation simples
  • 4Un suivi si vous le souhaitez

Bénéfices possibles

  • Un soutien doux dans les moments sensibles
  • Un accompagnement complémentaire
  • Une approche respectueuse de votre rythme
Conseil en fleurs de Bach
55 €la séance
Séance de 45 min à 1h
Prendre rendez-vous
07

Stages & retraites

Des temps immersifs pour approfondir, en groupe et dans un cadre ressourçant.

Pour qui ?

Pour vivre une expérience plus profonde, sur un week-end ou plusieurs jours, dans un lieu choisi pour son calme et son lien à la nature. Parfois avec des intervenants externes.

Ce que cela peut accompagner

  • Envie d'aller plus loin que les séances
  • Besoin de se poser, loin du quotidien
  • Recherche d'une expérience collective
  • Désir de reconnexion à soi et à la nature

Comment cela se passe

  • 1Un format immersif sur un ou plusieurs jours
  • 2Un groupe à taille humaine
  • 3Un mélange d'écoute, de mouvement et de partage
  • 4Un cadre ressourçant, en pleine nature

Bénéfices possibles

  • Vivre une expérience marquante
  • Approfondir le travail entrepris
  • Repartir ressourcé et relié
Stages & retraites
À venir

restez connecté

D'un week-end à plusieurs jours
Voir les stages
Questions fréquentes

Ce que l'on me demande souvent

Prendre soin de la relation

Un doute sur l'accompagnement qui vous conviendrait ?

Le plus simple est souvent d'en parler. Un premier échange permet de clarifier votre besoin, sans engagement.

Rendez-vous